روانشناسی

طرز تهیه مرغ دوغی با طعم بی نظیر

اگر فکر می کنید مرغ یک غذای تکراری مجلسی است، با درست کردن مرغ دوغی، نظرتان حسابی عوض خواهد شد. در طرز تهیه مرغ دوغی ، باید ابتدا تکه های مرغ را با مقداری کره تفت دهید تا طلایی شوند. سپس، مرغ های سرخ شده را با دوغ در قابلمه ای مناسب بپزید و حدود 20 دقیقه بعد،...

12 بهمن 1403

طرز تهیه شامی سویا با 2 روش آسان خانگی

شامی سویا یکی از غذاهای نونی و رژیمی است که می توانید به عنوان یک ناهار یا شام سبک روی آن حساب کنید. در طرز تهیه شامی سویا ، ابتدا سویا را حداقل 1 ساعت بخیسانید و سیب زمینی ها را آبپز کنید. سپس، پیاز نگینی شده را با مقداری روغن و زردچوبه تفت داده و فلفل دلمه...

11 بهمن 1403

آبشار لونک سیاهکل؛ جاذبه منحصربفرد گیلان

طبیعت بکر و سرسبز شمال ایران همواره برترین گزینه برای طبیعت گردی است چراکه برترین جاذبه های طبیعی را در دل خود جای داده است. آبشار لونک یکی از آبشارهای معروف ایران است که در استان گیلان واقع شده است. هرساله گردشگران زیادی برای تماشای آبشار بی نظیر لونک...

28 دی 1403

گوشه ای از فرهنگ و سبک زندگی ویتنامی به همراه ویدیو

ویتنام، یکی از کشورهای جنوب شرقی آسیا، با تاریخی غنی و فرهنگ پربار، به عنوان یکی از مقاصد گردشگری محبوب در جهان شناخته می شود. این کشور با سنت ها و آداب ورسوم منحصربه فرد خود، همواره توجه بسیاری از گردشگران و علاقه مندان به فرهنگ های متنوع را به خود جلب...

25 دی 1403

درمان بیماری های زمستانی با یاری گیاهان دارویی

با شروع فصل زمستان و سرد شدن هوا امکان ابتلای افراد به بعضی بیماری ها افزایش پیدا می نماید که با استفاده از گیاهان دارویی می توان آن ها را درمان کرد.

19 بهمن 1399

عادت ها و کار های مضر برای بدن

7 چیز است که احساس می کنید خوب هستند، اما برای شما بد هستند.

2 تیر 1399

بررسی فواید مصرف غذاهای سالم برای بدن

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مواد غذایی که افراد روزانه مصرف می کنند باید تازه و در حد متعادل مصرف شود.

9 اردیبهشت 1399

زندگی بدون استرس؛ راه هایی برای داشتن خانواده ای آرام

امروزه داشتن یک زندگی بدون تنش و استرس برای خیلی ها دور از ذهن به نظر می رسد.

19 آذر 1398